「ほっ」と。キャンペーン

bee YOGAとゆるりがもりの時間 第1回目

昨日は、ゆるりがもりでの初企画、bee YOGA のナビゲーターさやかさんによる素敵なヨガの時間を開催しました。

みなさん、とてもよかった!と喜んでくださりました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

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ヨガの後、ミントティーを飲んでから、簡単ごはんを皆さんで、つくりました。

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ヨガ後、ということで、ライトな感じの献立にしました。
先日開封した、自家製のお味噌で、お味噌汁。
冷えを予防すると言われるひえ。そのひえを使った麺の菜花とネギの豆乳パスタ風、温野菜のほうろく油添え、すり林檎寒天ゼリーを作って、いただきました!

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ヨガでは、窓の向こう側に春の陽気さを感じながら、さやかさんの心地よいナビゲートにより、不可能も可能になるようなからだの変化を感じる瞬間があったり、改めて自分のことを見つめたり、とても貴重な時間でした。

オススメですemoticon-0157-sun.gif

今月の予定は、おかげさまで、満席になってしまいました。

来月も2回ほど開催を予定です。どうぞお楽しみに~emoticon-0155-flower.gif


by kaorifukusuke | 2015-03-03 23:26 | Comments(0)

1度きりの人生。 楽しむことを大切に 人とのつながりの輪を大切に そんな日々を綴っています。


by かおりん
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