腸内環境を整えようと改めて思います(*^_^*)


赤レンガ建物内の窓や壁。
風情があり、ステキです。
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少し散歩がてら、イベントで出店されている
お世話になっているアンコーラ・志麻さんの珈琲をいただきに伺いました。
暑いアウトドアーで、美味しい珈琲、幸せでした!

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実は、なんだか、少しくもり気味な気持ちの続く、この1週間でした。

それでもおなかは空くし、あれこれとアイディアは浮かぶし、仕事もできるし、それでも何か・・・晴れない気持ち。

こうした氣分も否定せずに、味わうことにしています。

それでも、今日もこんなステキなお昼ごはんを食べる気持ちは十分にありました037.gif

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今日は、新舞子の海を少し眺めました。
ここは、こどもが赤ちゃんの頃の眠ってほしいけれど、
なかなか眠ってくれないので、海の音を聴きにいこうと時々夜お散歩していたコースでした。
懐かしい場所です。

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うちに戻り、ドライローズマリーやもぐさづくりもしました。

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ちくちくと手縫いして、カメラ用バッグもつくってみました。
針仕事や編み物を小学生のこどもに教えながら、どんどん上達していくであろう姿を想像していたら、
楽しい気持ちになりました058.gif
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小麦ものをやや摂り過ぎだったことも晴れない気持ちの原因だと改めて思いました。
発酵ものを意識的に摂って、腸内環境を整え、何となく幸せな感じという気持ちに持っていこうと
改めて思います~060.gif

バランスを保つことが大切なことですね~


お読みくださりありがとうございます。
かおり







by kaorifukusuke | 2016-05-15 22:35

1度きりの人生。 楽しむことを大切に 人とのつながりの輪を大切に そんな日々を綴っています。


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